Cuando se produce una lesión muscular, y en particular, si su gravedad incluye un proceso de recuperación prolongado es necesario programar el sitio dinámico imperio siguiendo unas fases y objetivos comunes.
Debe tenerse en cuenta que el objetivo es largo plazo y recuperar el estado y forma junto con las capacidades técnicas que se poseían antes de la elección y más importante prevenir su reaparición, por esto el conjunto médico con el equipo técnico conduce el proceso de readaptación posterior a la lesión.
En 1986 Seirul Hace el entrenamiento coadyuvante El cual lo define como formas de entrenamiento contribuyen de manera fundamental a la prevención de lesiones, esto incluye entrenamiento preventivo y dentro de la fisioterapia el programa dirigido al deportista sano.
¿Cómo se logra dirigir el entrenamiento después de la lesión?
Este proceso incluye las disciplinas de la preparación física y la fisioterapia, la prevención primaria llevada a cabo en el deportista sano. Llevando a cabo una revisión médica seguida de la planificación específica ya sea individual o en grupo según el deporte, esto incluye enseñanza del protocolo de calentamiento trabajo excéntrico y trabajo específico para la realización correcta según la disciplina.
Cuando ocurre una lesión ocurren 2 fases, la primera es la sustentación que comprende el momento en que se produce la lesión hasta la autorización médica para iniciar el trabajo activo en zona afectada.
Seguido de esto, viene la fase terapéutica en donde la relación entre la responsabilidad del preparador físico es un 25% y 75% para el fisioterapeuta, ya que este último debe supervisar los ejercicios a la vez que se consensuan actividades de entrenamiento para no realizar una intervención precipitada y comprobar la tolerancia del paciente.
Una vez que el fisioterapeuta lo he conseguido, pasa la responsabilidad al preparador físico para que programe las cargas necesarias con el fin de evitar la pérdida de forma física. En el programa de “evitación”, el fisioterapeuta participa al iniciar los ejercicios y supervisa la colocación y ejecución de la secuencia de movimientos valorando las compensaciones que pueden en un futuro repercutir en una recidiva.
Cuando se hace la introducción progresiva a la práctica deportiva en la denominada readaptación, la relación de responsabilidad es 50:50 entre estas 2 profesiones, se aplican las medidas activas de recuperación por esfuerzo y si es necesario medidas pasivas. En este punto el deportista puede estar a pie de campo en compañía del rehabilitador para conseguir una comunicación constante y efectiva.
En una fase de desenlace la relación es de 75% para el preparador físico y el fisioterapeuta adquiere un rol colaborador para acompañar a la total recuperación del deportista; se realizan ejercicios con mayor dificultad, se retiran elementos de protección ya que el deportista es más receptivo después de haber sufrido la lesión llegando al entrenamiento alternativo o “postdramático”. Esto con el fin de regresar 100% a su deporte habitual.
JUAN JOSÉ VELÁZQUEZ / “el Doctor” / Pereira, Colombia / 09 de septiembre de 2024.
