¿QUÉ DIJO Y QUE ENTENDÍ?
Dos cosas muy distintas que hacen compleja la comunicación, cuando tú te comuniques con alguien y recibas una información. Pregunta: Entendí esto. ¿Fue lo que me quisiste decir? Porque muchas veces nos sorprenderíamos Que lo que entendimos, no es lo que la otra persona quiso decir Nos ahorraríamos muchos conflictos. Nos haríamos responsables de tener una mejor comunicación. Especialmente con aquellos que amas.
QUE LO QUE YO DIGA SEA LO QUE TÚ ENTIENDAS Y QUE LO QUE TÚ ME DIGAS SEA LO QUE YO ENTIENDO
La palabra amor se gastó de tanto usarla, cuando uno dice, “Te Amo” el otro interpreta lo que le da su gana, nunca pregunta ¿Qué quiere decir con eso? ¿Qué haces tú cuando tú dices que me amas? ¿Qué haces?, porque te pueden decir “Hay como te amo” y uno dice ¡Hay me ama! No sabes que te están diciendo, no tienes idea de lo que te están diciendo, cada quien ama de una manera distinta. A ver, yo te digo te amo, y entonces tú me amas, y entonces me preguntas oye Amor te amo tanto, tanto, tanto, que te voy a sacar de trabajar, te amo tanto, tanto, tanto, que resulta que te voy a escribir 50 mensajes por día”, pero me los tienes que contestar así de rápido, porque si no, entonces no me amas.
TENEMOS QUE CONOCERNOS NUESTRA OFERTA Y NUESTRA DEMANDA
Habrá gente a la que le encantan las 2 cosas, y habrá gente que dice, no mira mejor pues “no me ames”, si no sé cómo amo, entonces ¿Qué ofrezco?, ¿Cuál es mi oferta? A lo mejor el otro quiere cosas que yo no tengo, entonces, también tengo que saber cuál es mi demanda. Yo me siento amada, amado, cuando tengo libertad para trabajar todas las horas que se me dé la gana, en lo que se me dé la gana, a viajar cuando se te dé la gana, con quien se me dé la gana. Yo así, soy otra persona diferente. Tenemos entonces, que conocer nuestra oferta y nuestra demanda, ¿De acuerdo? Luego entonces, ¿Mi oferta es compatible con la demanda del otro? ¿Su demanda es compatible con mi oferta? Porque si no ¿Para que perdemos el tiempo? ¿No es cierto?
¿SABES QUE HE OBSERVADO MUCHO EN LAS RELACIONES?
En las relaciones que han sido, las relaciones que no han resultado como lo esperaba, y en las de personas cercanas, que todos ellos son buenos seres humanos. Pero que hubo algo que no funciono, y entonces al estar juntos nos restábamos más de lo que nos sumábamos, y es como decir, estoy segura que vas a encontrar a alguien que con tu lenguaje del amor y con tus formas de demostrar amor, va a ser sumamente feliz, yo no soy esa persona, yo me tendría que poner en la mesa en un sacrificio humano para poder ser eso que tú estas esperando de mí, y que violento, que violento eso de estarle exigiendo a la persona de enfrente que nos de algo, algo que no está en sus posibilidades reales.
TE AMO, NADA MÁS QUE TIENES QUE CAMBIAR ESTO, ESTOY LO OTRO TAMBIEN
Hay algo que debemos de tener muy presente y muy bien ubicado en nuestra conciencia, el amor Disney, es un amor terriblemente violento, ¿De acuerdo? Se basa en 4 paradigmas que son todos violentos, y una manera donde se expresa esa violencia “es en lo que les acabo de explicar, Te Amo, nada más que tienes que cambiar esto, esto, esto, esto, y lo otro. Entonces, ¿Qué siente la persona cuando recibe eso? “Me va amar algún día” cuando yo cambie todo lo que supuestamente él, ella quiere que cambie, ¿De acuerdo? Pero hoy no me ama, y si hoy no me ama ¿Pues yo que hago aquí? Si tú no disfrutas lo que yo tengo para dar, ¿Por qué estaría yo con una persona a la que lo que yo le doy no le interesa?
SI YO ME SIENTO INSUFICIENTE PARA QUE TE DOY, SI NI SIRVE,
Si tú estás conmigo y estas mirando solo lo que falta, por ejemplo, “hay es que no eres tan sociable como yo”, o “Hay es que no te gusta quedarte hasta las 5 de la mañana en cada reunión como yo”, o “es que tú tomas 2 copas y yo17” a es que… entonces, “yo soy insuficiente “, entonces, es ahí donde se arma un circulo muy perverso, muy destructivo, muy vicioso. Si yo me siento insuficiente, entonces, para que te doy si ni sirve. Pero a lo mejor tú quieres algo que yo ni tengo, ni quiero tener, ni sé que existe, ni idea de lo que me hablas, ni lo puedo ver, ni sé hacer eso que tú quieres, ¿De acuerdo?
LA INSUFICIENCIA NOS LLEVA DIRECTAMENTE A LA NECESIDAD
¡Necesito tal cosa! con esta frase estoy demostrando necesidad, veámoslo de esta manera, ¿Qué cosechas cuando siembras necesidad? si tú necesitas algo, y yo de ese algo te doy un así de poquito, tú, ¿Lo tomas o no lo tomas?, lo tomas porque lo necesitas, ¿De acuerdo? Entonces el que necesita se conforma con limosnas, y una vida hecha de limosnas es una vida miserable, que solo sirve para sufrir. Entonces para que una relación sea duradera, primer punto, distinguir si estás enamorado o si vas a tomar la decisión de amar. (Palabras de Nilda Chiaraviglio).
EN UNA RELACIÓN SE NECESITA QUE SEAN 2 ADULTOS LOS ACTORES
Todos los días tienes que hacer algo que implique que estas amando, y que tiene que ser compatible con lo que el otro quiere recibir, porque si no es compatible con lo que el otro quiere recibir, entonces para el otro, eso pues “no vale” y otro punto importante para que una relación funciones y perdure, es que sean 2 adultos, y eso es lo más complicado en una relación entre personas.
CADA COSA QUE AMAS, ES MUY PROBABLE QUE LA PIERDAS, PERO AL FINAL, EL AMOR VOLVERÁ DE UNA FORMA DIFERENTE
Deja ir a la gente que no está lista para amarte, esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será lo más importante. Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no quieren cambiar. Deja de aparecer para las personas que no tienen interés en tu presencia. Sé que tu instinto es hacer todo lo posible para ganar el aprecio de los que te rodean, pero es un impulso que roba tu tiempo, energía, salud mental y física, cuando empiezas a luchar por una vida con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo estará listo para seguirte a ese lugar.
DEBES DEJAR IR A LAS PERSONAS QUE NO ESTÁN LISTAS PARA ACOMPAÑARTE
Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres, significa que debes dejar ir a las personas que no están listas para acompañarte. Si eres excluida, excluido, insultada, insultado, olvidada, olvidado o ignorada, ignorado por las personas a las que les regalas tu tiempo, no te haces un favor al seguir ofreciéndoles tu energía y tu vida. La verdad es que no eres para todo el mundo y no todos son para ti. Esto es lo que hace tan especial cuando encuentras a personas con las que tienes amistad, o amor correspondido. Sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no lo es.
ESO NO ES AMOR, ES APEGO
Hay miles de millones de personas en este planeta, y muchas de ellas las vas a encontrar a tu nivel de interés y compromiso. Tal vez si dejas de aparecer, no te busquen, tal vez si dejas de intentarlo, la relación termine. Tal vez si dejas de enviar mensajes, tu teléfono permanecerá oscuro durante semanas. Eso no significa que arruinaste la relación, significa que lo único que la sostenía era la energía que solo tú dabas para mantenerla. Eso no es amor, es apego, es dar una oportunidad a quien no lo merece, y tú, mereces mucho más.
TU VIDA ES TU TIEMPO Y ENERGÍA SON RECURSOS NORENOVABLES
Lo más valioso que tienes en tu vida es tu tiempo y energía, ya que ambos son limitados, a las personas y cosas que tú les des tu tiempo y energía, definirán tu existencia. Cuando te das cuenta de esto, empiezas a entender porque estás tan ansiosa cuando pasas tiempo con personas, actividades o espacios que no te convienen y no deben estar cerca de ti. Empezarás a darte cuenta que lo más importante que puedes hacer por ti misma y por todos los que te rodean, es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa.
NO ES TU TRABAJO EXISTIR PARA LA GENTE Y DARLES TU VIDA
Haz de ti vida un refugio seguro, en el que solo se permitan personas compatibles contigo. No eres responsable de salvar a nadie, no eres responsable de convencerles de mejorar. No es tu trabajo existir para la gente y darles tu vida. Te mereces amistades reales, compromisos verdaderos y un amor completo con personas saludables y prosperas. La decisión de tomar distancia con personas nocivas te dará el amor, la estima, la felicidad, y a protección que te mereces. (Palabras del actor Anthony Hopkins).
LA VIDA ESTÁ ESCRITA CON LETRA DE MÉDICO, NO TRATES DE ENTENDERLA, SÓLO DISFRÚTALA
¿PUEDES MANIPULAR PARA QUE ALGUIEN SE ENAMORE?
No eres difícil de conquistar, eres difícil de merecer y eso es muchísimo mejor. El amor autentico florece cuando nos mostramos tal como somos, si tienes que jugar juegos para que te quieran, eso no es amor. Se atrae a alguien por sus cualidades, pero amarás a alguien por todos sus defectos. ¿Puedes manipular para que alguien se enamore? El amor verdadero no surge simplemente porque alguien tenga comportamientos o cualidades que nos agradan, el amor autentico se desarrolla de manera natural, cuando dos personas se conectan emocionalmente y se valoran mutuamente, en mi opinión el amor genuino no puede ser manipulado, ni forzado, intentar manipular los sentimientos de alguien, solo conducirá a relaciones superficiales y vacías.
EL AMOR VERDADERO NO DEBE SER MANIPULADO NI FORZADO
La autenticidad y la honestidad son fundamentales en el amor, no hay nada más hermoso que las conexiones y conversaciones y genuinas, el amor no debe ser planeado ni manipulado, el amor debe surgir por el resultado de su convivencia, aprecio mutuo, y la conexión que se desarrolle al conocerse profundamente, la relación se debe basar en una amistad genuina y un amor autentico. El amor verdadero no debe ser manipulado ni forzado, requiere de autenticidad honestidad y de una conexión emocional profunda entre dos personas. Se trata de cambiar a alguien para que se enamore, sino aceptar y valorar a la persona tal cual es, el amor autentico no puede ser controlado por estrategias o manipulaciones.
NO ERES DIFÍCIL DE CONQUISTAR, ERES DIFÍCIL DE MERECER Y ESO ES MUCHÍSIMO MEJOR
Constantemente se nos dice que ser difícil de conquistar puede resultar atractivo y despertar el interés de los demás, sin embargo me parece jugar a ese juego de parecer desinteresado es contrario al amor. Porque al ser alguien que no eres, la otra persona podría estarse enamorando de una fantasía, de una idealización y no de quien eres realmente, el amor autentico florece cuando nos mostramos tal como somos, sin máscara, sin pretensiones, el amor es seguro y sincero. Para mí, si tienes que jugar juegos para que te quieran, eso no es amor.
LA VIDA MUCHAS VECES TE DICE QUE NO, APRENDE ESO
Lo mejor que puede hacer cuando le dicen que no te aman más es retirarte con dignidad, y no molestar. No llamar por teléfono. No andar viendo que hace el otro por las redes y torturarse todo el tiempo. ¿Por qué? Porque hay un punto en que la vida muchas veces te dice que no. Te dice que no Cuando estás en una sala de terapia intensiva y se está muriendo tu hijo y tú dices: ¡S! vamos, vamos, y vamos al médico y dice: “No, ya está”. Y ¿Qué vas a hacer?, te dijo que no. Y a veces hay personas que querían tener un hijo y no pudieron, la vida les dijo que no, a veces hay personas que amaste y no quieren y la vida te dice que no, y todo el tiempo la vida te dice que no.
EL DOLOR DE ENCONTRARTE CON UN “NO QUIERO CON CONTIGO”
Entonces me parece que hay que prepararse, pero a lo largo de la vida hay que ir preparándose para aceptar esos puntos de basta, que no quiere decir darse por vencido, no pelear por tus sueños, no, para nada estoy diciendo eso. Pero cuando hay una voluntad ajena, un deseo ajeno que es no quiero con contigo, todo eso de: “está confundido”, “dale unos días”, “dale un tiempo”, todas esas cosas son ilusiones esperanzadoras que uno se arma para retardar un poco la llegada del dolor que implica el dolor de encontrarte con un: Basta.
NOS RODEAMOS DE PERSONAS PARA LLENAR VACÍOS PARA NO SENTIRNOS SOLOS
Te has dado cuenta lo difícil que es encontrar a alguien en tu vida que realmente te ponga atención, que cuando les estés hablando te vean a los ojos y entiendan y analicen perfectamente lo que estás diciendo. Te has dado cuenta que nos rodeamos de personas para llenar vacíos para no sentirnos solos, pero al rodearnos de estas personas que no nos ponen atención, acabamos sintiéndonos más solos, y de eso se trata ser más selectivo. No porque te vayas a quedar más solo, sino porque vas a mejorar la calidad de personas con las que te estas relacionando, personas que sí te pongan atención y que te nutran la mente y el corazón, no solo con las cuales vas a pasar el tiempo.
HAY GENTE QUE TE HABLA DE LA SOLEDAD COMO LO PEOR QUE TE PUEDE PASAR
Cuando Pierdes la conexión emocional que te ataba a otra persona, te das cuenta lo común y lo corriente que era, y que era tu amor y tu energía que lo hacía tan, pero tan especial. Hay cosas que en la sociedad están consideradas como malas, negativas, casi como fracaso, una de esas es la soledad, hay gente que te habla de la soledad como lo peor que te puede pasar, grave error, para la reflexión y el autoconocimiento es fundamental tener momentos de soledad, de introspección, de escucharte, de observarte, sin distracciones, sin influencias, sin mandatos de como tienes que ser, vestirte, caminar, comer, pensar, sentir, hacer. Las grandes obras, los grandes descubrimientos, grandes creaciones surgen en soledad, un libro, composiciones musicales, inventos.
PERO NO LE TENGAS MIEDO A LA SOLEDAD, ABRÁZALA ES LA COMPAÑÍA CON LA QUE VAS A ESTAR TODA LA VIDA
Y esa soledad tambien te exige a confiar más en ti, en abrirte a nuevas situaciones, a nuevas creencias, a nuevas formas de ver el mundo y la vida. Por supuesto que estar con otras personas es maravillosos, o puede serlo, y es parte de la vida, y somos seres sociales, pero no le tengas miedo a la soledad, abrázala, de hecho, esta es la compañía con a que vas a estar toda la vida, te guste o no. Abrazar la soledad te hace más fuerte, más independiente, con más capacidad de explorar a tu interior, y te hace vivir una vida más en sintonía con quien verdaderamente eres.
ERES UN SER HUMANO VALIOSO Y RESPETABLE.
Si analizamos nuestra vida vemos que solo lo que hacemos con amor ha durado, solo lo que hacemos con amor, tiene un valor, y si usa esto como su principio organizador en la vida que solo lo que haga con amor durará, usted empieza a avanzar con más seguridad hacia las estrellas. El opuesto del amor es el miedo, el opuesto de miedo es el amor, si el miedo es el gran obstáculo que impide liberar nuestro potencial, el amor es la gran puerta que abre todas las posibilidades del universo para nosotros, y si practica primero amarse y aceptarse usted mismo, sin condiciones, usted es valioso, usted es un ser humano valioso y respetable.
DESPUÉS DE UN TIEMPO DE NO SABER DE ÉL, ME ENTERE QUE ESTABA LOCO.
Pase lo que pase usted es un ser humano valiosos y respetable, ámese sin condiciones, acepte la total responsabilidad de su vida, aprenda a perdonar a otros, siga un modelo, cuídese a sí mismo, luche por metas valiosas, tenga una misión que sea un reto para usted, y practique el dar su amor a otros y avanzará con más seguridad a las estrellas. No sé si me quería; Cuando me abrazaba yo enmudecía, Sentía como ardía mi sangre con sus caricias. Y de pronto sin decir nada me desvestía. Su olor, sus besos y sus manos, Era lo que me envolvía en un remolino De deseo y pasión, No sé si me amo mucho, No sé si me amo poco… Después de un tiempo de no saber de él, Me entere que estaba loco. (Nora Nelly Zambrano).
VIVIR EN LA MISMA CASA NO TE DA CERCANÍA, HACIA UNA PERSONA, LO QUE TE DA CERCANÍA ES TRANSPARENCIA
Es el hecho de sentir que la otra persona me escucha, me entiende, le importo, y muchas veces eso es lo que hace falta en nuestra relación. Ahora, por otra parte, Si nos llevamos bien en la cama, pues seamos amantes. Pero no porque seamos buenos amantes tenemos que ser pareja, son dos cosas distintas no tiene nada que ver, así como el enamoramiento no tiene que ver nada con el amor, una buena sexualidad no tiene nada que ver con ser pareja, nada que ver (Nilda Chiaraviglio) “¿Si se dan las dos que increíble que maravilla no?” No se dan. No, o la construyes o no existe, y ahí está la clave. Las parejas ni se buscan ni se encuentran, las parejas se construyen en el tiempo y con el tiempo.
NO TODOS LOS AMORES MERECEN SER VIVIDOS, NO TODAS LAS BATALLAS MERECEN SER LIBRADAS
Elegir con quien hablar es importante pero entender con quién estar callados es más importante. Cuando no encuentres la solución a un problema, es porque quizá no es un problema para resolver, sino más bien una verdad que debes aceptar. La vida es como una rosa: cada pétalo es un sueño y cada espina es una realidad. Tengamos mucho cuidado con nuestro ego personal, porque así cono no todos los amores merecen ser vividos, no todas las batallas merecen ser libradas, hay algunas batallas que hay que ceder aun teniendo razón porque a veces es preferible tener paz y no razón. (Alva Luna).
EXPERIMENTO FRITZ STRAND PARA CONOCER EL MEJOR CONSEJO QUE APRENDERÁS HOY
Le voy a compartir un consejo que funciona siempre sí o sí, esto se llama el experimento Fritz Strand, que es un psicólogo austriaco, este señor lo que hizo fue algo tan sencillo, como hacer un experimento con un lápiz, saca un lápiz, todo mundo puede tener cerca un lápiz, te lo voy a explicar. Este lápiz va a cambiar su vida mis apreciados lectores, se presentó ante un grupo de personas o de alumnos y los dividió en dos; entonces la parte de la izquierda lo que tienen que hacer es sujetar el lápiz con el labio superior, como si fueran sus bigotes.
¿QUÉ OCURRE CUANDO TU SUJETAS EL LÁPIZ CON EL LABIO SUPERIOR?
Pues va a parecer que estás enojado porque tienes que fruncir el ceño, si se fijan en un espejo se verán como enojados o molestos. Y ahora a la otra parte del grupo de personas o de alumnos, se les dice: sujetar el lápiz, pero mordiéndolo, como si estuvieras sonriendo, y si se ven frente a un espejo todos se verán mucho mejor ¿de acuerdo? Entonces cogió a los primeros a lo que estaban sujetando el lápiz con el labio y les enseño unas imágenes de humor, que previamente se deben seleccionar, para el experimento, según Fritz Strand, ¿Qué dijo la parte de las personas de la izquierda? dijeron que las imágenes no eran graciosas en absoluto. Luego enseñó las mismas imágenes a los del lado derecho que a los que estaban mordiéndolo el lápiz con los labios.
UNA ACTITUD POSITIVA INDUCE EL ESTADO DE ÁNIMO
Qué curioso, que los que estaban mordiendo el lápiz dijeron que las imágenes eran supe divertidas, ¿Cómo es posible?, si las imágenes eran exactamente iguales.
Pues la respuesta es muy sencilla, porque su actitud mental es de estar enojado por tener el ceño fruncido, y esa actitud física hace que tu tengas una actitud mental negativa y sin embargo, la otra parte del grupo que está mordiendo el lápiz, lo que estás haciendo es tener una actitud positiva, y aunque no lo creas, eso les induce el estado de ánimo.
¿CUÁL ES LA CONCLUSIÓN EN TODO ESTO? PUES LLEVAR SIEMPRE UN LÁPIZ, SOBRE TODO EN EL CARRO
Sabes que lo típico que vas conduciendo y de repente se te cruza alguien y quieres salir y recordarle a su progenitora, y hacerla de pleito. Bueno pues tranquilos, lo que tienen que hacer es morder el lápiz, tu muerdes el lápiz y le dices, “hombre, no te has dado cuenta que te has cruzado, que hemos estado a punto de tener un accidente (Pero usando la voz que se hace con el lápiz en la boca, porque es imposible enojarte, es posible que ustedes piensen que esto es una tontería, pero esto del lápiz funciona, créamelo que funciona.
UNA ACTITUD CORPORAL AYUDA A UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA
De repente vas a ver a tu jefe y le dices “dime lo que quieras, estoy preparado” (usando la voz que se hace con el lápiz en la boca), ¿Por qué? porque si estás sonriendo es imposible que estés enojado, es decir, una actitud corporal, lo que hace es que contrarresta o ayuda a una actitud mental y siempre funciona así, por eso yo les digo “No canto porque soy feliz, soy feliz porque canto”, tenemos que acostumbrarnos a hacer acciones para cambiar nuestro pensamiento, el comportamiento cambia el pensamiento… y un lápiz también. La fe no solo hace que las cosas sean fáciles, hace que las cosas ocurran. (Lucas 1:37) No lo olvides Dios Siempre puede más.
Monterrey, Nuevo león. México
Noviembre 10, 2023
Dr. H.C. Mtro. QFB. Fernando De la Fuente García.
ENTRE GRIEGOS Y TROYANOS.
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