¿Se puede prevenir o evitar el suicidio?

Fernando de la Fuente

¿CÓMO PREVENIR EL SUICIDIO? PANORAMA GENERAL DE LA LA PROBLEMÁTICA DEL SUICIDIO EN MÉXICO

Primero que nada México, ni la ciudad de México son ni país, ni ciudad suicidas, por ejemplo, México tiene la tercera parte de la taza por 100,000 de suicidios que ocurren en Estados Unidos, y tiene prácticamente una vigésima parte de lo que ocurre en el país número uno en suicidios que es Lesoto a nivel internacional entonces México no aparece en el mapa de una manera preocupante, y la ciudad de México, de las 32 entidades es la que ocupa el lugar número 29, en primer lugar, también en tasa por 100,000 en suicidio siempre están o Yucatán o Chihuahua por alguna razón, no podría decirte, ni se la razón exactamente, pero así aparecen los datos.

IDEACIÓN, PLANEACIÓN, O TENTATIVA SUICIDA

Lo que nosotros tenemos en el consejo ciudadano es un programa que se llama “Di sí a la vida” que nos ha permitido tener del 2020 a la fecha más de 22,000 reportes de ciudadanos de todo el país que nos indican que se encuentran en lo que llamamos en alguna de las etapas de ideación, planeación, o tentativa suicida, y de ese volumen, alrededor de 6,000 más o menos, un poquito más de 6,000 han estado en tentativa suicida, es decir, a punto de intentarlo o lo han intentado, aso que en ese contexto, el programa de atención gratuita que ofrece el consejo ciudadano podemos acudir a solicitar orientación y apoyo con el Dr. Salvador Guerrero Chiprès del Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia. Ciudad De México.

¿CÓMO ES ESA AYUDA? ¿QUÉ PASA? O SEA TENEMOS UNA PERSONA QUE CREEMOS O USTED ES LA PERSONA QUE TIENE ESAS IDEAS SUICIDAS, ¿QUÉ ES LO QUE TIENE QUE HACER?

Reportarse al 55 5533 5533, funciona todo el día, toda la noche las 24 horas 117 psicólogas y psicólogos, que tienen ya mucha experiencia en este tema, entre otros, pero este es el más radicalmente importante porque ayuda aprevenir literalmente a salvar vidas, y se ha constituido como una referencia a grado tal, que por ejemplo durante la pandemia nos pidió el teléfono NETFLIX, nos pidió el teléfono la Secretaria de Salud del Gobierno de México para colocarlo en su caja de herramientas, junto con otras cuatro, cinco o seis instituciones, y es la única, digamos de carácter de sociedad civil o mixta que ofrece este servicio de una manera muy eficiente.

¿EN QUÉ CONSISTE EL SERVICIO? RECIBEN LA LLAMADA Y ¿CÓMO PROCEDE?

Depende si es una persona que se encuentra en crisis, si es una persona que la tuvo, si es una persona que está en situación depresiva, si es una persona que es testigo, en todos los casos valoramos ¿Cuál es el Hasta qué punto diríamos que se trata de una situación crítica, si es así, ofrecemos de inmediato nuestros servicios y procuramos que si se encuentra en una situación límite, cuente con la asistencia inmediata , inclusive presencial de una psicóloga o psicólogo, si podemos trasladarnos in situ a lugares específicos donde sea requerida la atención, lo cual es un servicio excepcional.

¿HA SUCEDIDO UN SERVICIO EXCEPCIONAL?

Si ha sucedido, por ejemplo yo atendí un caso en Azcapotzalco, dice el Dr. Salvador Guerrero Chiprès, a inicios de este2023, de un muchacho que se quería arrojar del puente vehicular que está cerca de la avenida principal de Azcapotzalco, y este muchacho pues en realidad tenía otro problema, porque al parecer estaba en una situación de alto consumo de algún tipo de droga ilícita, en su pierna reflejaba varios piquetes de agujas, entonces en este caso que el muchacho estaba en una condición que requería ayuda adicional, pedimos una patrulla, se le acompaño y lo trataron en un hospital.

ENTONCES DEPENDIENDO DE LA SITUACIÓN, TENEMOS DATOS QUE NOS INDICAN QUE SI ES POSIBLE PREVENIR EL SUICIDIO

si tenemos una lógica muy sencilla y de identificar el tema según la llamada, de ofrecer por supuesto nuestra batería de preguntas, de escuchar las respuestas, y si, de ofrecer un acompañamiento que se pueda hacer hasta donde nos indique la persona, la llamada más larga que hemos tenido es de 4 horas 40 minutos, una sola llamada, y a veces hemos dado hasta 12 sesiones para personas que han estado en situación de depresión profunda y que han llegado a la tentativa de suicidio.

¿TAMBIÉN LOS CANALIZAN A ALGÚN LUGAR?

Así es, dependiendo de la situación, dependiendo de la red de apoyo, no podemos nosotros resolver toda la problemática alrededor de lo que ocasiona la tentativa suicida, puede ser un tema de adicciones, puede ser un tema de profunda soledad (Circunstancia de estar solo o sin compañía, «los ermitaños viven en soledad»), Puede ser un problema de duelo, porque alguien falleció. Sentimiento de tristeza o melancolía que se tiene por la falta, ausencia o muerte de una persona “No soporta el peso de la soledad».

EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE NOS CONVERTIMOS EN UNA BISAGRA ESENCIAL

Puede ser un tema de terminación de una relación romántica que era muy importante, el término de una terminación laboral, que era vital para la identidad de la persona que se encuentra en esa situación crítica. Así que dependiendo de la situación, nosotros canalizamos a algunas instituciones, y en la medida de lo posible nos convertimos en una bisagra esencial para abrir las posibilidades de que las personas encuentren salida.

¿CÓMO FAMILIAR, COMO PERSONA QUE ESTÁ EN EL ENTORNO, CÓMO DARNOS CUENTA?

Se calcula que por cada persona que se suicida hay 20 tentativas de suicidio, 30 intentos, o 20 personas que están planeando, ideando, o han tenido esas ideas intrusivas, ¿Cómo familiar, como persona que está en el entorno, cómo darnos cuenta?, porque generalmente creemos que todas las cosas pasan a la gente de afuera, no a los nuestros.

EN LA FORMA DE GESTIONAR LA RELACIÓN CON LOS CONSANGUÍNEOS, CON LA FAMILIA ELEGIDA

Bueno hay muchas maneras, primero, por ejemplo, si hay modificaciones muy dramáticas en el comportamiento, o en el humor o en la forma de gestionar la relación con los consanguíneos, con la familia elegida, puede ser un indicador si ocurre alguna de las formas de lito que de luto se detonan todo lo demás que es básicamente perdida del trabajo, perdida de una relación amorosa o fallecimiento de alguien que era muy importante para esa persona, ese es un detonador.

NO PUEDE REALIZAR ALGÚN TIPO DE PROPÓSITOS EN LA VIDA

Si esa persona ha estado sujeta a algún tipo de tratamiento digamos psicoemocional o psiquiátrico y eventualmente tambien tiene un asunto depresivo, porque no puede realizar algún tipo de propósitos en la vida, eventualmente tambien, y si la persona constantemente está en una situación de alegría, o de estabilidad absoluta, donde no hay variaciones, tambien puede convertirse en un detonador de eso.

TODAS ESAS AFIRMACIONES SON DE ALERTA ROJA

Y también los básicos, si una persona dice ya no quiero vivir, quiero suicidarme literalmente lo dice, no tengo más interés por la vida, no tiene sentido más el mundo para mí. Todas esas afirmaciones son de alerta roja para las personas que estén con ella, si esa persona está en soledad y si tiene la ventaja, la oportunidad de tener junto de ella, o cerca de ella una persona que sea el vecino, un amigo, una amiga y expresa cualquiera de las situaciones que se han mencionado, podríamos estar hablando de un cuadro que podría ser crítico.

TAMBIÉN HAY MUCHO ESTA COSTUMBRE DE DECIR, NO TE PREOCUPES, VA A PASAR, MAÑANA TE VAS A SENTIR MEJOR E IGNORAMOS ESTAS ALERTAS

La ignorancia de las alertas supone un optimismo que tiene base, o fundamento en la realidad, las personas que expresan eso, tiene algún tipo de desajuste, el 99% de las personas no dice eso, prácticamente nunca, salvo en ocasión de que esté en una situación depresiva, por ejemplo, hay que recordar un dato que es muy significativo a nivel nacional en México, el 80% de los mexicanos, en algún momento de la vida tendremos una depresión profunda, así que en algún momento de la vida al menos una vez.

SIEMPRE ES OPORTUNO PRESTAR ATENCIÓN A LO QUE SE DICE

Así que todos en algún momento necesitamos de otros o de otras, y si es indispensable darle crédito a lo que estamos escuchando y tambien a lo que estamos sintiendo, desde el punto de vista de quien puede ser víctima o de quien puede ayudar a una potencial víctima, siempre es oportuno prestar atención a lo que se dice, a lo que se siente, a lo que se manifiesta, lo que se está esperando o lo que se comunica a través de gestos, de comportamientos, de actitudes, de sugerencias, de ideas, de propósitos.

¿CÓMO DEBE DE PROCEDER EL CIUDADANO PARA SOLICITAR ESTA RED DE APOYO?

ofrecemos este servicio tan amplio y agradecemos tu espacio Kimber porque nos permite comunicarlo, creemos que en la medida en que por ejemplo Netflix, lo subió y lo puso en su caja de herramientas en ese periodo, que además coincidió con la pandemia, los dos primeros años, hubo 6 meses donde se multiplico por cinco el número de reportes de ideación, planeación o tentativa suicida, y tambien de entonces a la fecha advertimos una tendencia que es muy interesante y se las comparto, antes en el 2019 antes de la pandemia uno de cada ocho de los reportes provenía de una persona que tenía menos de 18 años, y después de la pandemia y durante ella eran 2 de cada 8, es decir uno de cada cuatro en otras palabras se duplico el número de reportes de personas jóvenes que estaban en esa situación o que se percibían así. (Dr. Salvador Guerrero Chiprès).

ES MUCHO MÁS PÚBLICO Y DE INTERÉS NACIONAL CRECIENTE EL TEMA

Ahora, es probable que eso corresponda también, una mayor visibilizaciòn del fenómeno, también al hecho de que es mucho más público y de interés nacional creciente el tema de la situación psicoemocional de cada uno de una colectividad, puede ser también que el propio teléfono del Consejo no se hizo más disponible a nivel Federal, incluso internacional o puede tratarse también de que si, efectivamente el tema del desempleo, la soledad, el duelo durante la pandemia provocó ese incremento muy notable no solo en el grupo muy joven sino en todas las edades.

¿EN CUESTIÓN DE GÉNERO? EL 70% DE QUIENES REPORTAN TENTATIVA, DECISIÓN Y PLANEACIÓN SUICIDA SON MUJERES. ¿POR QUÉ?

Nosotros creemos, una hipótesis es que ellas tienden a manifestar más su esta do de ánimo, más que los hombres y tambien otra que se deriva de ciertos datos y de la empírea y de estudios que existen por ahí, los hombres parecen ser mucho más determinantes a la hora de decidir concluir su propia existencia, los hombres lo hacen por ejemplo aunque es muy común que recibe mucha publicidad.

LAS TRES TENTATIVAS, VEHÍCULO, EL VACÍO, Y AHORCAMIENTOS

Los suicidios ocurren después de arrojarse al vacío, o arrojarse a un vehículo, estos dos ejemplos no constituyen más del 6% del total de tentativas suicidas, y los ahorcamiento, son los tres, vehículo, el vacío, y ahorcamientos, esos son más de los hombres, aunque tambien participan de esos procesos lamentabilísimos también mujeres, pero las mujeres se cuidan más bien a pastillas, digamos que es mucho más frecuente, cuatro veces más el uso de pastillas en ellas que en ellos.

ES MUY IMPORTANTE SUBRAYAR QUE LAS PERSONAS PODEMOS AYUDAR.

El Consejo Ciudadano está a plena disposición de quien quiera ocupar sus servicios, 117 psicólogas y psicólogos, estamos en el 55 5553 5553, gratuito 24 horas todos los días del año desde la ciudad de México. Y no solo para quien lo tiene, sino también para el entorno que es muy importante estar pendientes, es muy importante subrayar que las personas podemos ayudar.

¿POR QUÉ LA GENTE SE SUICIDA? ¿QUÉ PASA CON UNA PERSONA PARA QUE TENGA ESTE TIPO DE IDEAS SUICIDAS?

Yo creo que sería importante diferenciar entre lo que es tener una idea o intento de suicidio y lo que es el suicidio como acto, porque hay algunos razonamientos en donde la gente cree que al intentar atentar contra su vida o acabar con su vida, es como buscar la muerte, y creo que ese es un error, las personas que intentan o que llevan a cabo el acto de acabar con su vida, no es tanto porque quieran morir, sino más bien lo que quieren es alejarse del sufrimiento y muchas de estas personas que llevan estos padecimientos anímicos, muchas veces es un proceso, no tanto es que consideren un día acabar con su vida y lo llevan a cabo, regularmente es un proceso como muchos padecimientos de salud metal que desafortunadamente en la práctica o en el cómo idear ese hecho, lo consumen. (Psicólogo Rubén Maldonado Tapia).

SE SABE QUE HASTA EL 50% DE LAS PERSONAS QUE COMETEN SUICIDIO PADECEN DEPRESIÓN O ANSIEDAD.

Por lo regular es uno de los datos más importantes, pero también hay asociadas a algunos tipos de eventos traumáticos, por lo regular, rompimientos, separaciones, algún tipo de duelo elaborado, perdidas que muchas veces esto impacta principalmente en la estructura anímica, y es lo que la persona que no tiene estas habilidades de gestión emocional, se deja rebasar por el sufrimiento, por decirlo de alguna manera, pero también implica que haya factores asociados en el ambiente, en la persona, y principalmente en la manera de su sistema de creencias, en la manera en que ve las cosas, porque son personas que están más asociados a una visión catastrófica, a una visión muy exigente de lo que es la calidad de vida o no.

EL PROCESO DE INTENTO DE SUICIDIO ES UN PROCESO CRÓNICO DEGENERATIVO

Sentido, por lo regular esa pérdida de sentido en la actualidad se ha notado que es un nivel de exigencia por buscar ideales en la vida, terminar una carrera, una profesión, tener algún empleo, regular algunas expectativas de vida que muchas veces son cada vez más exigentes, más competitivas, y la persona que no se siente suficiente o que cree que no tiene los elementos necesarios, para responder a estas demandas, regularmente se mantiene en un estado de perdida anímica.

MUCHAS VECES ES ESA FÓRMULA EN DONDE NO SE ENCUENTRAN RECURSOS

Pero por lo regular, el proceso de intento de suicidio como mencione al principio, es un proceso crónico degenerativo que incluso hoy, en muchas de las instituciones de salud ya se considera un problema de Salud Mental, es asociar algunas cosas que no siempre es nada más la depresión, o que no solamente puede ser ese tipo de eventos traumáticos, sino que muchas veces es esa Fórmula en donde no se encuentran recursos, no se ven posibilidades, se tienen problemas de autosuficiencia o autogestión y que muchas veces esto, al enfrentar la realidad nos llena de expectativas poco esperanzadoras.

¿QUÉ SE PUEDE HACER CUANDO TENGAN ESTOS ATAQUES DE ANSIEDAD, QUE ESTÁN PASANDO POR UN CUADRO DE DEPRESIÓN?

Al igual que muchos padecimientos, lo primero es poderlo identificar y reconocer y solicitar la ayuda profesional, regularmente se recomienda que sea con un equipo multidisciplinario, que sea formado por el trabajo psicoterapéutico o médico psicoterapéutico que pueda hacer un cuadro de diagnóstico más específico, a que me refiero con esto, igual que muchos padecimientos va dejando señale.

¿CÓMO CUÁLES SEÑALES VA DEJANDO?

Pues esta pérdida de ánimos, esta pérdida de interés, esta falta de actividades físicas, muchas veces el aislamiento es uno de los padecimientos más crónicos, ¿Por qué? Porque las personas sienten que no hay suficiencia y que no hay pertenencia en estos grupos sociales, la familia, el trabajo, muchas veces la pareja y sobre todo ¿Qué tan valientes es una persona que quiere atentar contra su vida? o con ¿Qué cobarde puede llegar a ser el hecho de generar ya, el acabar con su vida como una solución? Entonces se vuelve controversial.

¿ES ESTE EL TEMA DE LAS ETIQUETAS? ¿QUÉ NECESIDAD DE ETIQUETAR ALGO QUE POSIBLEMENTE NO COMPRENDEMOS LO QUE ESTÁ PADECIENDO OTRA PERSONA?

Ahora bien, fíjese que si la persona no lo está comprendiendo, no lo está asumiendo, empeora si hay consumo de alcohol, si hay consumo de drogas, si hay actividades de riesgo en donde muchas veces pareciera que la persona quiere atentar contra su vida, y quisiera estar como provocando, como diciendo, ojalá que en un accidente acabara con mi vida, y con esto se acaba el dolor, estas actitudes temeraria. Existe una frase que impacta mucho en una persona que anunciaba su muerte y decía que el suicidio no es acabar con el dolor, sino más bien es el pasarle el dolor a otra persona. Claro.

HAY UN TEMA QUE EN LO PERSONAL ME PREOCUPA MUCHO, QUE CUANDO DECIMOS: ESTAR BUSCANDO AYUDA

Regularmente es muy controversial que una persona, que alguien diga que su realidad ya no tiene sentido, que ya no hay más motivación, que ya no encuentra como. Estos factores que le puedan reiniciar. Se calcula que por cada persona suicida por lo menos hay seis personas afectadas y queda esta sensación de culpa, de que pudiste ayudar, no solo es la persona, es el entorno. Hay un tema que en lo personal me preocupa mucho, que cuando decimos estar buscando ayuda profesional, proliferan todo tipo de coach de vida, el terapeuta holístico, el no sé qué, que son personas que no tienen la preparación profesional, para atender a personas con depresión, con ansiedad.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE QUE LA AYUDA SEA DE PROFESIONALES?

la conclusión que es importante ese profesional por el tipo de diagnóstico, para una persona que pueda tener un diagnóstico más específico, tiene más posibilidades si lo hace de manera más objetiva y profesional. Hay instrumentos de medición, hay estudios que se pueden hacer antes del diagnóstico y haciendo un encuadre lo más objetivo del padecimiento, hay etapas en el padecimiento en donde se puede hacer la intervención primaria eficaz y de ahí el pronóstico puede aumentar la resolución del padecimiento.

PUEDEN TENER ESQUEMAS DE ACTIVIDADES QUE LE PUEDEN LLEGAR A FUNCIONAR,

Hasta ahora el trabajo que se ha comprobado que es más efectivo es el trabajo que se hace integral, el trabajo que puede ser formado por el médico psiquiatra, por el psicólogo, por el psicoterapeuta, y muchas veces ese apoyo alternativo o complementario de personas que pueden tener esquemas de actividades que le pueden llegar a funcionar, como el acondicionamiento físico, la alimentación, los tipos de reflexología o complementarios que pueden hacer que su fórmula modifique su punto de vista ante las circunstancias.

TIENEN QUE VER MÁS CON UN TEMA OCUPACIONAL QUE EL DE LA TERAPIA MISMA

la terapia tiene que ser impartida por profesionales, por supuesto, y hay psicoterapia de diferentes corrientes, está el psicoanálisis, está la corriente cognitivo conductual, está la corriente Gestal, está el hipnotismo regresivo, está el hipnotismo que puede hacer el borrado de recuerdos y/o la implantación de recuerdos no ocurridos para que actúen en el presente del paciente, que muchas veces por ser de modalidades humanista, tienen más efectos en las personas y modifican estos estados de ánimo, con mucha eficacia, hay terapias breves, que eso también puede ser un dato importante, pero se cree que la persona que se puede hacer responsable de este padecimiento tiene más oportunidades de atenderse y de resolver.

¿QUÉ SE LES PUEDE DECIR A LOS PADRES QUE SUFRES ESTA EXPERIENCIA?

Ahora bien, hay un grupo poblacional que es muy afectado y son los jóvenes, jóvenes de entre 15 y 29 años, en el grupo de más riesgo, más vulnerable, y para ellos surge la pregunta de ¿Qué pueden hacer los padres? ¿Cuáles son estas alertas? ¿Cuáles son estas banderas rojas? ¿Qué se les puede decir a los padres que sufres esta experiencia? Cuando se ven estos cambios abruptos en los chicos de los que se están comentando, de falta de comunicación, de apatía, falta de interés, aislamiento, el bullying, obviamente conductas que puedan llevarlos a riesgos.

CONDUCTAS MÁS RECIENTES QUE YA SE OBSERVAN DE RIESGO: EL CUTTING.

Que es otra forma de estarse lastimando. Los trastornos alimenticios son señales muy visibles, pero sobre todo esta forma en la que la gente que está padeciendo depresión, tristeza o algún tipo de trastorno anímico, muestra señales muy claras, esta falta de sentido en la vida. En la adolescencia la búsqueda de identidad y pertenencia, entonces cuando la gente sienta que no pertenece, que no encaja, y que no hay maneras, se siente rebasado por la realidad.

COMO DIRÍA EL CLÁSICO “CAMINAS ENTRE NOSOTROS PERO NO ERES DE LOS NUESTROS”

Entonces lo que le diría a los padres es importante afinar la comunicación, la empatía, la resilencia, esta información oportuna, dejar de estar buscando algo así como información mágica o de remedio inmediato o de charlatanes que creen que tienen la autoridad de ponerse a dar consejos y algunos ni para su vida podrían aconsejar, desafortunadamente eso preocupa mucho porque proliferan por todo lados, ahorita parece ser que le hacen caso a los videos cortos que ven en internet, que al diagnóstico de un profesional, y hay que poner atención en esto, hay que poner atención, lo importante que puede ser el tratamiento oportuno, gracias al diagnóstico oportuno.

ENTONCES SI HAY GENTE QUE VE ESTAS SEÑALES, Y LO IMPORTANTE ES QUE RECURRA A LA AYUDA

muchos no lo hacen, unos por ignorancia y otros por la falta del recurso económico que muchas veces paralizan al paciente y a los familiares que están a su alrededor de acompañantes, de todas forma que la busquen la ayuda, porque también hay asesoramiento para los que son acompañantes o los que viven con personas en riesgo, sabemos que todo esto es muy complicado, por lo que se genera en las familias, porque muchas veces los papás tienden a reaccionar desde la impotencia, desde la frustración, y comienzan a regañar, o comienzan a pelear, o hacen estos confortamientos tipo enfrentamiento, y entonces lejos de generar un canal de comunicación, alejan al chico (y suelen padecer de Bullying o Cutting) y esto desafortunada mente disminuye las posibilidades de atención.

MUCHOS PADRES QUE RECIBEN ASESORAMIENTO Y APOYO, OTROS NO

Y muy complicado para los padres, porque si sabes que tiene un joven que está en riesgo, pues empieza toda una condición de hipervigilancia, culpa, de ansiedad tambien de los padres. Y eso es el punto más importante, porque depende de donde lo veas, porque si te enteraste de esta situación que se sigue manifestando como una crisis, se vive como una crisis y como un problema, hay muchos padres que reciben asesoramiento y apoyo, y que viven la misma situación pero como una oportunidad de cambio, como una oportunidad de crecimiento personal (para ayudar a propios y extraños) porque se informan, porque se involucran, porque ven una forma distinta en donde la misma crisis le hace desarrollar habilidades para los padres, de educación, de comunicación, de orientación, y que muchas veces es el trabajo personal, es el resultado del trabajo que llevan ellos y que lo pueden proyectar con los hijos, hasta para aclarar algunas dudas.

¿QUÉ ES EL BULLYNG Y QUÉ DEBEMOS SABER SOBRE EL BYLLYNG?

En primer lugar, las acciones bullying son conductas agresivas que efectúan niños o niñas con el fin de intimidar a otros niños o niñas en el ámbito escolar. Se trata, por tanto, de conductas de acoso entre pares que en general suceden en el marco de la institución educativa. El acoso escolar o bullying es la exposición que sufre un niño a daños físicos y psicológicos de forma intencionada y reiterada por parte de otro, o de un grupo de ellos, cuando acude al colegio.

EL BULLYING ESCOLAR SE SUELE PRODUCIR DURANTE EL RECREO

El acosador aprovecha un desequilibrio de poder que existe entre él y su víctima para conseguir un beneficio (material o no), mientras que el acosado se siente indefenso y puede desarrollar una serie de trastornos psicológicos que afectan directamente a su salud o incluso, en situaciones extremas, conductas autodestructivas. El bullying escolar se suele producir durante el recreo, en la fila para entrar a clase, en los baños, los pasillos, los cambios de clase, al entrar y salir del centro, en el transporte escolar o en el comedor. También puede ocurrir en el aula, cuando el profesor está escribiendo en la pizarra o mientras está atendiendo a otros alumnos.

¿QUÉ ES EL EL CUTTING Y QUE DEBEMOS SABER SOBRE EL CUTTING?

El cutting en la adolescencia es un silencio que grita. El ‘cutting‘ o autolesión, también conocido como ‘self injury’, ‘risuka’ y otros términos, se refiere a actos intencionales de autoagresión, se refiere a la conducta que presentan algunos adolescentes de edades entre 11 y 16 años. Que consiste en el acto de cortarse la piel. El cutting o autolesiones en la adolescencia, son provocadas principalmente para sanar de manera momentánea el dolor emocional que los o las adolescentes presentan. Se manifiesta a través de cortes que se realizan en la piel de manera intencionada, repetitiva y que tienen que ver con el inadecuado manejo, del control del impulso. Es importante reconocer las consecuencias de dichos comportamientos porque funcionan igual que cualquier adicción al alcohol o a las drogas, se trata de evadir una realidad dolorosa y encontrar en ello una salida al dolor.

CUANDO UNA PERSONA SE AUTOLESIONA NO TIENE LA INTENCIÓN DE QUITARSE LA VIDA, PERO…

Este fenómeno se presenta como una alternativa para los jóvenes de señalar, denunciar, expresar y hasta a veces gritar a través de estas lesiones el dolor del que han sido objetos y del que actualmente presentan. Como diría el clásico “Caminas entre nosotros pero no eres de los nuestros” (Fernando De la Fuente García). Por lo tanto, las heridas que se realizan funcionan como calmantes, minimizan el dolor emocional convirtiéndose en un dolor físico que provoca bienestar debido a que la herida da paso a la expresión del sentimiento de manera simbólica.

DE ACUERDO A LA REVISTA LA RAZÓN DE MÉXICO, UNO DE CADA 10 ADOLESCENTES SE AUTOLESIONA EN MÉXICO

Cuando una persona se autolesiona no tiene la intención de quitarse la vida, pero tiene siete veces más probabilidad de decidir suicidarse.

De las personas que se autolesionan el 55% sufrió abuso sexual o físico, el resto violencia intrafamiliar, familias que no se comunican y niños que sufren acoso escolar. (Mtra. Santa Imelda Castro Hernández de www ciudad de niños.

LA FUNDACIÓN AMA Y LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

En opinión de la Dr.H.C. Nora Nelly Zambrano, presidente de la Fundación AMA Destellos de Esperanza. A.C. en Monterrey, Nuevo León, México, en lo que se refiere a la prevención del suicidio establece que el suicidio abarca los esfuerzos colectivos encaminados a reducir la incidencia del suicidio por medio de medidas preventivas. El suicidio racional, es el suicidio fríamente decidido por una persona que recibe los adecuados cuidados paliativos y apoyo moral para su enfermedad, el acto de, deliberadamente provocarse la muerte en beneficio de otras personas es denominado suicidio altruista.

LAS DIFERENCIAS EN LOS MÉTODOS DE SUICIDIO

La experiencia nos dicta que entre los métodos más utilizados están desde luego el ahorcamiento, seguido por el método de envenenamiento por pesticidas y finalmente el disparo de arma de fuego, se ha establecido que las diferencias en los métodos de suicidio se deben en una mayor parte a su disponibilidad.

Una forma de reducir el riesgo es limitar el acceso a ciertos métodos, como las armas de fuego y venenos, otras medidas incluyen reducir el acceso a carbón vegetal y barreras en puentes y plataformas del metro.

También puede ser efectivo el tratamiento de adicciones como el alcohol y las drogas, enfermedades como la depresión, y de personas con intento de suicidios previos.

EL DESARROLLO ECONÓMICO POR MEDIO DE SU HABILIDAD DE REDUCIR LA POBREZA, PUEDE SER CAPAZ DE REDUCIR LAS TAZAS DE SUICIDIO

Se ha propuesto reducir el acceso al alcohol como una estrategia preventiva (así como reducir el número de bares). A pesar de que las líneas de crisis son comunes, existe poca evidencia que apoye o refute su efectividad. En adultos jóvenes con pensamientos suicidas, la terapia cognitivo –conductualpuede ayudar a mejorar los resultados. El desarrollo económico por medio de su habilidad de reducir la pobreza, puede ser capaz de reducir las tazas de suicidio. También pueden ser efectivas las medidas que incrementen la conexión social, especialmente en hombres adultos mayores.

NO LO OLVIDES DIOS SIEMPRE PUEDE MÁS.

La fe es un ingrediente muy importante para la prevención del suicidio, la fe no solo hace que las cosas sean fáciles, hace falta que las cosas ocurran y ocurran bien (Lucas 1:37) para conseguir con efectividad de la prevención del suicidio que se propone la Fundación AMA Destellos de Esperanza. A.C. aunque a veces pueda parecernos imposible de lograr. El amor vence siempre, el amor vence siempre como Cristo ha vencido. El amor ha vencido, el amor vence siempre, aunque en ocasiones ante sucesos y situaciones concretas, pueda parecernos impotente. Cristo parecía impotente en la Cruz. Dios, siempre puede más.

San Juan Pablo II. No lo olvides Dios Siempre puede más.

Monterrey, Nuevo León. México

Octubre 2, 2023

Dr. H.C. Mtro. QFB. Fernando De la Fuente García.

ENTRE GRIEGOS Y TROYANOS.

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