El presente artículo va dedicado a los estudiantes y maestros de la Facultad de Artes Visuales de la Universidad Autónoma de Nuevo León, les deseo a los estudiantes y organizadores el mejor de los éxitos en “La Semana de la Salud” que hoy comienza.
EL PH NO ES MÁS QUE LA ACCIÓN DE LO ÁCIDO Y LO ALCALINO
De nuestra RESPIRACIÓN la cantidad de OXIGENO DISPONIBLE para las células en el espacio intersticial depende, en parte, del grado de la alcalinidad del cuerpo.
+Alcalinidad = a +Oxigeno.
En una gráfica del 1 al 14 de pH donde 7 es neutro, y donde lo ácido va del 7 a la izquierda y significa enfermedad y lo alcalino va del 7 a la derecha y significa salud.
En un laboratorio Otto Warburg podía hacer crecer, disminuir o descargar los tumores de sus ratones de ensayo modificando el “pH Intersticial” o grado de alcalinidad de dichos animales.
LAS 7 LLAVES DE LOS PROTOCOLOS PARA LA SALUD
La primera llave de salud es: regula tu pH; el pH no es más que la acción de lo acido, lo alcalino que está entrando a nuestro cuerpo, si no lo regulamos el pH, pues va a haber un cuerpo acido. Y ese cuerpo acido va a ocasionar que proliferen microbios ácidos, patógenos ácidos, ¿Verdad? Ya en algún tiempo Bèchamp, un francés, discutía con Pasteur la experiencia de decir, bueno, Pasteur decía que todas las enfermedades venían por microbios, y Bèchamp decía: “No, los microbios no van a sobrevivir si tú tienes un terreno no apropiado para ellos”. Entonces, el terreno era prácticamente el grado de acidez y de alcalinidad.
¿QUÉ HACE UN CUERPO ACIDO?
Un cuerpo acido lo producen “los alimentos que ingerimos”, por ejemplo, tu azúcar (glucosa), chocolates, pasteles, galletas, nieves, refrescos, todo eso es azúcar, toda la comida chatarra, toda la comida azúcar, ¿verdad? Lo dulce enferma produciendo mucha acidez, y la acidez, para absorberse da inflamación, y la inflamación da dolor. Una artritis en la mano, no es más que acidez, desde el punto de vista que está acumulando procesos de calcio. El calcio es el mineral más antagonista, ese calcio siempre debe estar en los huesos, luego la gente lo trae girando en las arterias, en el cerebro, las manos, en el corazón, entonces, ese calcio te va a matar.
La segunda llave es: quita la inflamación de tu cuerpo. ¿Cómo? Pues disminuye el consumo de cosas dulces, y volvemos a mencionar otra vez el azúcar…
La segunda llave es disminuye el consumo de cosas dulces. ¿Qué quiere decir? Que nosotros necesitamos quitar, por ejemplo, si tenemos 10 donas, no te las comas, comete una, ¿verdad? no te comas un Kg de chocolates, tómate una barrita de chocolate. No te tomes tres litros de refresco, tómate un vasito de refresco, o sea, disminuye la cantidad y aumenta la calidad.
La tercera llave es: aumentar las hormonas naturales; la vitalidad es hormonal, y esa vitalidad hormonal se da por medio de los aceites, de las grasas naturales, fíjate lo curioso, esto es bien interesante, para que la gente que lea este documento lo sepa. Bajas azucares que te dan obesidad, pero aumentas grasas que te dan como final “procesos hormonales”. Es bien interesante, la gente piensa que grasas dan grasas; y la gente que baja grasas, se le bajan las hormonas; y aumentan azúcares y aumentan a la obesidad. O sea todo se piensa al revés. Estamos mal, la Organización Mundial de la Salud (OMS) te dice que tú dieta debe ser 40% de aceites y grasas.
Como ejemplos de aceites y grasas, tenemos el mejor aceite que he encontrado, en los últimos tiempos es el aceite de aguacate. El aceite de aguacate es un aceite que trabaja el área última del intestino grueso, que es el área rectal sigmoidea y anal; esas tres áreas son maravillosas, y curiosamente esas áreas están enfrente de los órganos sexuales; en el hombre la próstata y en la mujer su matriz. O sea, imagínate una mujer que tome 1, 2, hasta 5 cucharaditas de aceite de aguacate diario, entonces, esa mujer va a tener una vagina húmeda, engrasada, enaceitada; un cabello lubricado, unos ojos con brillo, una piel sedosa; porque el aceite de aguacate está siendo “procesos hormonales femeninos” y masculinos también; un hombre con eso aumenta su capacidad espermática al 100%.
La cuarta llave es: mineralízate y vitaminízate es decir metemos vitaminas y minerales, los tres minerales que yo propongo para un equilibrio completo, y sobre todo en estos momentos difíciles es el zinc; 50 miligramos de zinc diarios, una pastillita; 100 microgramos de selenio, ese es para la mente, para trabajar en el proceso mental; y por último 1 gramo, 2 capsulas de 500 miligramos de cloruro de magnesio. Entonces, CON EL ZINC TENEMOS SUBSANADO EL PROCESO INMUNOLÓGICO, CON EL SELENIO LA PARTE MENTAL, Y CON EL MAGNESIO LA PARTE FÍSICA.
Y luego vienen los 2 tipos de vitaminas: tenemos las vitaminas “hidrosolubles” y las vitaminas “liposolubles”, en las liposolubles tenemos otra vez las hormonas que son la A, la D, la E, y la K; “ADEK”, y sobre todo yo les recomiendo mucho la “D3” para trabajar la tiroides, la tiroides que es el aparato hormona. Esa vitamina D se obtiene de dos formas: tomada y con el sol. Hacer un baño de sol, cuando haya sol, desnudo, en un lugar especial de tu casa, de tu terraza, un baño de sol de 15 minutos boca arriba y 15 minutos boca abajo, de un sol mañanero entre 9:00 y 11:00 de la mañana, y ver por ejemplo en el caso de hombres como los testículos empiezan a hacer una “danza“, un movimiento circular testicular precioso ¿Por qué? Porque están agarrando energía directamente de su fuente, estamos agarrando energía de ahí, es una maravilla. Entonces la “D3”, esa mueve el aparato hormona, te mueve el calcio y saca el calcio de las arterias y lo manda a donde debe de estar, a los huesos. ¿De acuerdo? Seguramente ustedes han escuchado maravillas de la D3, y yo le aseguro que son maravillosas vitaminas. La A: los ojos, la E: la parte sexual. La K: pues todo lo que es las plaquetas y los procesos sanguíneos, ahí están las D, y luego tenemos las vitaminas hidrosolubles, que son todo el complejo B, el hierro, la Vitamina C.
La quinta llave es: cuida lo que cenas. ¿Por qué? Porque en el descanso está el proceso de la vida, de la realidad. Acuérdense que el TAO dice que “lo sutil mueve a lo denso, lo abstracto crea lo concreto”. Entonces los sueños, “dime lo que sueñas y te diré como es tu realidad” Pero para que me digas lo que sueñas dime lo que cenas. Entonces es esta la frase completa: “Dime lo que cenas y te diré que sueñas; dime lo que sueñas y te diré como está tu realidad” La llave número 5 nos dice que necesitamos dormir y descansar, y dormir para soñar, y para soñar, pero bonito; hay que soñar bonito, has que los sueños tengan colores, fantasías, y que si de pronto viene un episodio negativo tú puedas volar en el sueño, sentirte Superman.
La sexta llave es: hacer ejercicio, mantener el ejercicio maravilloso, hacer disciplinas como el yoga, gimnasia, artes marciales ¿Verdad? caminata, ciclismo, natación; todo eso son ejercicios maravillosos y esa sería la llave que sigue, y la necesitas dominar muy bien, es la séptima.
La séptima llave es: respira, ahí está el secreto de la vida. La esencia de la vida es la respiración; fíjense bien: “RES” es “PIRA”, el segundo vocablo después del “RES” es “PIRA” y la pira es la esencia del fuego; el fuego es lo que emana de la combustión. Mientras tengamos el fuego encendido, ahí está la vida. Mantén siempre una capacidad de PRANA, de respiración. PRANAYAMA: la técnica de respirar. Y les aseguro que si yo les hago un examen al 100% de la gente, nomás el 1% saben respirar correctamente.
Ahora piensa en la gran cantidad de personas que usan un cubre bocas y no han entendido que su cuerpo necesita aire, necesita oxígeno para vivir. Que la mascarilla no es necesaria, nos hace daño y más daño hace en el cerebro de los niños y adolescentes que están creciendo. Esta es la síntesis de Las 7 llaves de la salud con el Dr. Jesús Lex.
CON EL ZINC TENEMOS SUBSANADO EL PROCESO INMUNOLÓGICO
Ahora quiero hablar sobre el sistema inmune o sistema inmunológico, durante la carrera de Químico Farmacéutico Biólogo de Diagnostico Medico en la Universidad, tuvimos años de estudios en microbiología, bioquímica, inmunología y virología, y hemos hecho que el trabajo de nuestra vida sea comprender estas cosas, y aquí me gustaría repasar algunas cosas básicas sobre cómo funciona el sistema inmune o sistema inmunológico en nuestro cuerpo, para que las personas tengan un buen entendimiento.
El sistema inmune es constituido por la exposición a antígenos: virus y bacterias, cuando eres un niño pequeño jugando sobre el suelo, llevándote cosas a la boca, entran virus y bacterias, formas complejos antígeno-anticuerpo formas IgG/IgM, así es como se construye tu sistema inmunológico. No tomas a un niño pequeño, lo pones en una envoltura de burbujas en una habitación y le dices: ve y ten un sistema inmunológico saludable. Esto es inmunología –microbiología básica. Esta es la base de lo que hemos sabido durante años, entonces, cuando tomas seres humanos y les dices: “Confínense en sus casas, limpien todas las superficies, báñenlos con Lysol, así matan el 99% de los virus y bacterias, usen una máscara, no salgan afuera”.
¿Qué le hace esto a nuestro sistema inmunológico? Nuestro sistema inmunológico está acostumbrado al tacto, compartimos bacterias, estafilococos, estreptococos, virus, desarrollamos una respuesta inmune diariamente a estas cosas, cuando me quitas eso, mi sistema inmunológico decae. A medida que me refugio en mi casa, mi sistema inmunológico se debilita, me mantienes ahí durante meses, se debilita más, y ahora estoy en casa lavándome las manos vigorosamente, lavando los mostradores, preocupado por las cosas que realmente son lo que necesito para sobrevivir.
Sigamos la ciencia, esto es inmunología, esto es microbiología, esto es lo que combinado, tengo 35 años de experiencia, esto es sentido común inmunológico. Entonces lo que estoy diciendo es que la experiencia vivida en la cuarentena en este sentido fue peor para nosotros, porque debilitó tu sistema inmunológico, y lo sigue debilitando. Si alguno tiene un sistema inmune debilitado, y lo ponen en cuarentena porque no puede desarrollar el sistema inmune. Si tienes un sistema inmune que funciona normalmente, necesita interacción. Cuando el niño está en el útero, está en un entorno protegido, cuando sale casi no tienes un sistema inmune, lo desarrollas al tocarte la boca, tocarte los ojos, virus, bacterias, virus, bacterias, respuesta inmune, IgG, IgM. Así es como se construye un sistema inmune fuerte.
¿Yo me pregunto si la gente está preocupada por esto? Y yo presumo que si lo están, porque esto es debido a los medios que les dicen que lo estén. Lo que yo les estoy diciendo es que refugiarse en casa debilita sus sistemas inmunológicos, y luego, cuando todos salimos del refugio a la calle con un sistema inmune más bajo y comencemos a intercambiar virus, bacterias, ¿Qué creen que va a suceder? Las enfermedades se van a disparar y luego tienes un incremento en enfermedades con un sistema hospitalario que suspendió médicos y enfermeras. Esta no es la combinación que queremos establecer para una sociedad saludable, no tiene ningún sentido.
¿PREGUNTAS?
Tú tienes las respuestas.
Y recuerda que “Dios siempre puede más”
Monterrey, Nuevo León. México.
Septiembre 5, 2022
Dr. H.C. Mtro. QFB. Fernando De la Fuente García.
ENTRE GRIEGOS Y TROYANOS.
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“EL PH Y LAS ESTRATEGIAS PARA MEJORAR TU SALUD EN TIEMPOS DIFÍCILES”
