Recomendaciones Ante Altas Temperaturas

 

Recomendaciones ante las altas temperaturas que se registran en las cuatro zonas de la entidad, con especial atención a las personas adultas mayores, así en el cuidado para menores de edad, además de estar atentos a los llamados que realizan las autoridades en esta materia emitió la Coordinación Estatal de Protección Civil (PC).

La dependencia estatal sugiere a la ciudadanía, en la medida de sus posibilidades, evitar asolearse entre las 11:00 y las 16:00 horas, a que dentro de este tiempo el calor es más intenso, y de ser necesario, vestir ropa suelta de colores claros y manga larga.

No realizar actividades físicas intensas bajo el sol, tomar agua simple, aunque no se tenga sed; comer alimentos frescos como verduras y verduras.

Protección Civil insta a permanecer en la sombra y bajo lugares frescos, usar bloqueador solar con factor mínimo de 15, usar lentes de sol, gorra y sombrero; así como evitar beber bebidas alcohólicas.

De manera especial, evitar permanecer dentro de vehículos con las ventanillas cerradas, la temperatura podría superar los 50 grados centígrados.

Para mantener a la sociedad informada sobre las condiciones de calor, el Servicio Meteorológico Nacional pone a disposición el portal smn.cne.gob/es/, la Secretaría de Salud pone a disposición portal.salud.gob.mx.; el Centro Nacional de Desastres, cenapred.gob.mx; el Sistema Nacional de Protección Civil, proteccioncivil.gob.mx y el teléfono de la Coordinación Estatal de Protección Civil (444) 8337338 y 080.

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